ZDRAVLJE
Smilje, lat. Helichrysum italicum, naša domaća biljka koja prevladava u mediteranskim krajevima, posebno na sunčanim kamenjarima. Raste do visine od 60 cm, ima uske listiće i žute cvjetove. Tradicionalno se upotrebljava kao pomoć kod astme, migrene, jetrenih tegoba i kožnih oboljenja. No, ono po čemu je ova biljka najpoznatija jest njezino snažno djelovanje protiv starenja kože.
Kozmetička industrija je najveći korisnik skupocjenog ulja smilja. To je zato što se ovom ulju pripisuju gotovo čudesna svojstva kojima djeluje na zacjeljivanje kože. Smilje se svake godine bere u ogromnim količinama. Za jednu litru njegovog ulja potrebna je čak tona svježih cvjetova.
U svom sastavu smilje sadrži ljekovite italodione, regenerirajuće neterpenske diketone, monoterpenske alkohole, monoterpene, estere, eterična ulja, gorke tvari, bioflavonoid i arzanol. Ima rijedak kemijski profil koji uključuje snažne protuupalne spojeve - alfa, beta i gama kurkumen - te neril acetat koji opušta mišiće i djeluje protiv grčeva.
Iako je smilje pogodno za korištenje kod mnogih bolesti, najpopularnije je kao sredstvo protiv bora, mrlja i drugih znakova starenja kože. Pokazala su to i istraživanja jedne francuske kozmetičke kuće koja je patentirala svoje proizvode sa smiljem. Njihova istraživanja su pokazala da ova biljka smanjuje dubinske bore za 19 %, ukupan broj bora za 14 % te naboranost kože za 38 %. Također je ustanovljeno i da ulje smilja ima nevjerojatno jak antioksidativni učinak, te druga zaštitna svojstva koja najvećim dijelom duguje svom sastojku neril acetatu.
Zaštitna uloga smilja na kožu:
- snažno djeluje protiv slobodnih radikala
- značajno utječe na proizvodnju kolagena
- potiče promjene u tkivu
- poboljšava mikrocirkulaciju, a time i detoksikaciju kože
- antiseptički i pročišćavajuće djeluje na kožu
Čaj od smilja – univerzalan prirodni lijek
Čaj od smilja zaboravljen je lijek za poticanje izlučivanja žuči i čišćenje jetre.
U tom pogledu jednako je učinkovit kao i puno poznatije biljke - artičoka, čičak, korijen maslačka ili sikavica.
Pojačava i stvaranje probavnih sokova u želucu (stomahik) te lučenje probavnih enzima iz gušterače.
Stoga je idealno prirodno rješenje za sve one koji pate od problematične probave.
Narodna medicina tradicionalno preporučuje čaj od smilja za liječenje dišnih organa i kašlja, za osjetljivost nosne sluznice, alergije i glavobolje, reumatske tegobe, bolesti kože (oblozi i ispiranje).
Priprema:
3 velike žlice suhog smilja prelijte s 1/2 litre kipuće vode.
Ostavite preko noći i ujutro procijedite.
Pijte 3 puta na dan, prije obroka.
Mješavina protiv proširenih vena i kapilara
Narodna medicina ovu mješavinu koristi za tretman proširenih vena i popucalih kapilara.
Sastojci:
- 2 jušne žlice ulja kalofila
- 1 jušna žlica brzo upijajućeg ulja (lješnjak, argan, kukui, jojoba...)
- 25 kapi eteričnog ulja smilja
- 25 kapi eteričnog ulja čempresa
Primjena:
2 puta dnevno lagano, potezima prema gore, umasirajte ovu mješavinu na kritična područja.
Kod jačih oblika proširenih vena koristite ulje smilja pomiješano s uljem kalofila u omjeru 1:1, 2 puta dnevno.
Smiljem protiv hematoma
Premažite modricu biljnim uljem i zatim umasirajte 1-2 kapi eteričnog ulja smilja.
Mješavina protiv bora
Pomiješajte 10 ml ulja ploda divlje ruže s 5 kapi eteričnog ulja smilja. Koristite redovito ujutro i navečer.
Napomena:
Trudnice bi trebale izbjegavati eterično ulje i čaj smilja.
Foto: 1. cdn.krenizdravo.com
Autor: UCM
Izvor: alternativa-za-vas.com
