ZDRAVLJE
Tijekom zimskih mjeseci vrlo često nas pogađaju prehlade. Iako ta bolest nije ozbiljna ni opasna po život, zasigurno nam ga može zagorčati. Poznati su simptomi prehlade: grebanje u grlu, kihanje, začepljen nos, glavobolja, bolovi u mišićima. Nema čarobnog štapića koji bi nas mogao poštedjeti muke nekoliko dana curenja iz nosa, kašlja, bronhitisa ili infekcije sinusa, ali primjenom savjeta o prehrani i prirodnim lijekovima može se spriječiti, ublažiti simptome ili skratiti trajanje prehlade.
Kod visoke temperature
Čaj za znojenje
- 1 čajna žličica cvjetova bazge
- 1 čajna žličica lipe
- 1 čajna žličica kamilice
- 2, 5 dcl vode
Mješavinu bilja prelijemo kipućom vodom, nakon 10 minuta procijedimo te tijekom dana pijemo na gutljaje.
Oblozi od octa
Visoka temperatura može se oblozima nerazrijeđenog jabučnog octa ili s razrijeđenim vinskim octom (pola vode, pola octa). Hladan oblog stavljamo na stopala ili od koljena nadolje.
Parenje sinusa
Izrezane sljezove korijene namačemo 30 minuta u dvije litre vode, potom ih zakuhamo te udišemo paru.
Sinusi se čiste i udisanjem pare od kamilice, smrekinih grančica ili naribana limuna.
Sok od češnjaka za liječenje kašlja, prehlade i grlobolje
Nekoliko češanja narezati na tanke listiće, prekriti medom i ostaviti stajati 2 do 3 sata. Piti često tijekom dana po žličicu tako dobivenoga soka.
Sirup protiv kašlja i iscrpljenosti
Vrške smrekinih iglica poslažemo u široka grla i to naizmjenično red iglica, red šećera. Tako napunjenu staklenku odmah stavimo na sunce. Nema li sunca, stavimo je na vrlo slabo ugrijanu ploču štednjaka. Ne učinimo li to, šećer će se toliko stvrdnuti da se nikad neće otopiti.
Autor: DPCM
Izvor: Narodni.net
